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            首頁(yè) >養生保健

            天寒地凍 小心這些皮膚病惹上身

            2024

            / 01/15
            來(lái)源:

            北京青年報

            作者:

            王鑫 王樂(lè )一

            手機查看

              冬季寒冷,空氣干燥,很容易引起皮膚不適。皮膚遭受較強的冷刺激,血管收縮,皮膚干燥,角質(zhì)變厚易脫皮,極度的寒冷還可引起凍傷。因此在冬季,我們特別應該注重皮膚護理,不同人群需要根據自身特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)護膚。今天,皮膚科醫生就來(lái)為大家盤(pán)點(diǎn)那些最?lèi)?ài)在冬季“搞事情”皮膚病。

              足跟皸裂

              足跟皸裂是指足跟皮膚干燥、增厚,增厚的皮膚上順著(zhù)皮膚紋理的方向出現深淺不一、長(cháng)短不同的裂紋。當裂紋加深時(shí),可出現不同程度的疼痛,裂口可有出血,甚至繼發(fā)感染。年齡增長(cháng)、溫度降低等都可能增加足跟皸裂的程度。

              足跟皸裂可由生理因素引起,也可由病理因素導致。隨著(zhù)年齡增長(cháng),皮膚增厚缺乏彈性,足部皮脂分泌過(guò)少,導致皮膚干燥脆裂;真菌感染足部導致足跟過(guò)度角化;糖尿病等疾病導致全身干燥;遺傳性或獲得性掌跖角化病等,都可能引發(fā)足跟皸裂的問(wèn)題。

              針對皮膚干燥等引起的足跟皸裂,治療關(guān)鍵是保護和恢復皮膚屏障功能,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是加強潤膚。而由上述疾。ㄈ缱惆_、糖尿。⿲е碌淖愀椓,治療關(guān)鍵在于治療并控制原發(fā)病,以達到緩解皮膚癥狀的目的。

              干性濕疹

              干性濕疹又稱(chēng)為乏脂性濕疹、裂紋性濕疹,是由多種因素導致的臨床常見(jiàn)皮膚病。其特征是皮膚干燥、皸裂伴有脫屑,小腿前側最多見(jiàn),常伴有瘙癢。干性濕疹常見(jiàn)于60歲以上老年人或魚(yú)鱗病患者,多發(fā)生于寒冷、干燥(低濕度)的氣候條件下,且男性患者稍多于女性。

              本病與多種因素導致皮膚表面過(guò)度失水、油脂減少或排汗不良等有關(guān),常見(jiàn)的因素有年齡增加(皮膚老化)、洗浴次數過(guò)多、過(guò)度使用肥皂和習慣性搓澡等。

              干性濕疹主要治療措施包括使用潤膚劑和選擇合適的外用藥物。同時(shí)需要去除病因和加重癥狀的因素。去除病因方面,如減少洗澡次數、洗澡時(shí)避免水溫過(guò)熱等。用藥方面,可選擇:

              潤膚劑 規律涂抹潤膚劑,尤其洗浴之后,市售的正規的身體乳或醫院自制的保濕乳均可選用。

              糖皮質(zhì)激素制劑 可外用糖皮質(zhì)激素軟膏以緩解瘙癢、消退皮疹。

              抗組胺藥物 若瘙癢嚴重,可口服抗組胺藥物緩解癥狀。

              其他冬季易發(fā)皮膚病

              瘙癢癥 有皮膚瘙癢癥狀而無(wú)原發(fā)性皮損的疾;最常見(jiàn)的病因是皮膚干燥;以病因治療為主,同時(shí)對癥治療;注意皮膚保濕,減少不良刺激。

              銀屑病 多種因素相互作用引起的慢性鱗屑性皮膚;皮膚上出現紅斑,其上覆蓋有銀白色鱗屑;有局部治療、物理治療和系統治療等多種療法;病程遷延不愈,容易反復發(fā)作。

              魚(yú)鱗病 主要表現為皮膚干燥、脫屑和魚(yú)鱗狀的皮損;大多數是遺傳所致;護理和外用藥物治療為主,嚴重時(shí)需口服藥物;本病無(wú)法治愈。

              帶狀皰疹 水痘-帶狀皰疹病毒感染累及神經(jīng)和皮膚;發(fā)生在身體單側的成簇水皰,疼痛明顯;50 歲以上的人群易發(fā),該人群可接種疫苗預防;經(jīng)及時(shí)治療能治愈,部分會(huì )遺留神經(jīng)痛。

              凍瘡 一種多發(fā)生在寒冷季節的常見(jiàn)皮膚;主要表現為手腳發(fā)癢,皮膚紅斑、腫脹等;藥物治療為主,物理治療為輔;減少寒冷的暴露、加強保暖、保持干燥可預防。

              ◆敲黑板◆

              冬季護膚重在“油包水”

              冬季護膚需要把握“保濕、保暖、深層滋潤”的大原則。冬季空氣濕度低、氣候干燥,保濕就顯得十分重要。宜選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成分、油脂較多的油包水型護膚品,如霜劑。應防止凍傷,外出時(shí)宜戴帽子、口罩及手套。用溫熱水洗臉或蒸氣噴霧,可促進(jìn)血液循環(huán),增強皮膚代謝。

              ◆你問(wèn)我答◆

              大冬天的還需要防曬嗎?

              提到防曬,很多人都覺(jué)得這是夏天才需要做的護膚工作。冬季氣溫低、日照時(shí)間短,人們喜歡暖洋洋的陽(yáng)光照在身上的感覺(jué),而且由于冬季的日照并不強烈,很多人便覺(jué)得冬季不必進(jìn)行防曬。

              首先我們要明確防曬防的是什么。一般來(lái)說(shuō),我們日常做的防曬工作,主要防的是紫外線(xiàn),皮膚過(guò)量暴露在紫外線(xiàn)中會(huì )導致曬傷、眼睛傷害(如白內障)、皮膚老化(如皺紋增多)以及皮膚癌等。

              事實(shí)上,人們感覺(jué)冬季的陽(yáng)光強度低是光線(xiàn)不直射地面的緣故,并不是紫外線(xiàn)不強烈。不過(guò)相對于夏季來(lái)說(shuō),冬季的UVB確實(shí)會(huì )稍弱一些,就可以選擇防曬指數(SPF)相對較低、滋潤度較好的防曬霜,以適應冬季較為干燥的氣候特點(diǎn)。這樣,既可避免皮膚缺水老化,同時(shí)減輕化妝品對皮膚的負擔。

              另外,不管是晴天還是陰天,紫外線(xiàn)輻射都存在,因此防曬幾乎是每天必備的工作。

              文/王鑫 王樂(lè )一 (北京友誼醫院)

            初審編輯:黃勇

            責任編輯:孫海燕

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