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          1. 長(cháng)沙市鄭曦醫生:孩子的身高,家長(cháng)怎么幫?

            2019-07-26 17:10:41 來(lái)源: 醫藥衛生網(wǎng) 作者:

              鄭曦,男,主治醫師,本科畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫學(xué)院臨床醫學(xué)專(zhuān)業(yè),碩士研究生畢業(yè)于湖南師范大學(xué)醫學(xué)院第一附屬醫院內分泌專(zhuān)業(yè),于美國Nationwide兒童醫院進(jìn)修兒童內分泌專(zhuān)科。一直從事兒科及內分泌科臨床、科研、教學(xué)工作。主持及參與多項省廳級課題。

              孩子作為夫妻恩愛(ài)的結晶,從小就受到了全家人的愛(ài)護。俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑,一矮毀所有”,所以父母都會(huì )很在意孩子的身高。而身高需要從小抓起,很多父母為了讓孩子長(cháng)得更高點(diǎn),費勁心思,卻無(wú)從下手。作為孩子的父母,該如何幫助孩子長(cháng)高呢?

              食物是攝取營(yíng)養物質(zhì)的主要來(lái)源,也是家長(cháng)幫助孩子長(cháng)高的基礎。給孩子吃得不好容易營(yíng)養不良,會(huì )嚴重阻礙生長(cháng),但要吃得太好的話(huà),容易營(yíng)養過(guò)剩導致肥胖,對身體生長(cháng)也不太好,而且肥胖對于兒童的生理心理發(fā)育也有影響。營(yíng)養對孩子的生長(cháng)發(fā)育非常重要,平常要多充足的蛋白質(zhì)和氨基酸,此外還需要補充鈣、磷等微量元素。少讓孩子喝碳酸飲料,少吃膨化食品和油炸食品,還有補品也少給孩子吃。

              常說(shuō)愛(ài)運動(dòng)的人長(cháng)得高,因為運動(dòng)可以加快新陳代謝,增加生長(cháng)激素分泌量。運動(dòng)量的多少也是會(huì )影響人體長(cháng)高的,像跳繩、籃球、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等對長(cháng)高都有很好的幫助。建議孩子每天都堅持達到一定的運動(dòng)量,對身體很有幫助。

              某些矮小疾病會(huì )嚴重影響孩子的身高,患有疾病應該要及時(shí)的治療。矮小癥兒童的身高不會(huì )超過(guò)一米四,如果孩子患有矮小癥家長(cháng)應該盡早去診斷接受醫治。治療這類(lèi)疾病有效的方式是用生長(cháng)激素來(lái)替代治療,有長(cháng)效水劑和短效水劑兩種,短效水劑的搭配了電子筆,方便家長(cháng)給孩子用藥。矮小癥只是一個(gè)例子,還有很多疾病同樣的要盡早的去醫治。

              作為孩子的父母,應該盡可能的幫助孩子,盡量讓自己的孩子不要在身體上留下遺憾。

               (免責聲明:本文轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)和對其真實(shí)性負責。)

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            責任編輯:黃永

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